“Gehe einmal im Jahr irgendwo hin wo du noch nie warst.”

Dalai Lama

Draufsicht auf Geschäftsleute, die ihre Hände zusammenlegen. Stapel von Händen mit viel Freiraum. Konzept von Einheit und Teamarbeit.

Frau­enzeit

Raum für Begegnung, Krea­ti­vität & inneres Erblühen

Manchmal ruft das Leben uns – leise, aber bestimmt – dazu auf, inne­zu­halten, uns zu ver­binden, zu teilen, zu wachsen.
In der Frau­enzeit lade ich dich ein, genau diesen Raum gemeinsam zu gestalten.

Ein Kreis für Frauen, die sich nach ehr­lichem Aus­tausch, krea­tivem Aus­druck und acht­samer Ver­bindung sehnen – mit sich selbst, mit­ein­ander und mit dem, was uns im Leben bewegt.

Was dich erwartet:

  • kreative Impulse mit Farbe, Form, Natur­ma­te­rialien
  • freier oder ange­lei­teter Tanz & Bewegung
  • Medi­tation, Acht­samkeit, kleine Rituale
  • Natur­er­fah­rungen & Stille
  • Gesprächs­runden & wert­freier Aus­tausch

Jedes Treffen gestaltet sich offen und lebendig – je nach Thema und dem, was gerade da ist.

Du brauchst keine Vor­kennt­nisse – nur die Bereit­schaft, dir selbst zu begegnen und gemeinsam mit anderen Frauen neue Erfah­rungen zu sammeln.

Für wen ist die Frau­enzeit gedacht?

Für Frauen jeden Alters, die sich nach Tiefe, Leich­tigkeit, Inspi­ration oder einfach einem wohl­wol­lenden Mit­ein­ander sehnen.

Termine & Organisatorisches:

Ort, Zeit & Teil­nah­me­beitrag folgen in der Ein­zel­an­kün­digung oder auf Anfrage.

Ich freue mich auf dich – mit allem, was du bist und mit­bringst.

Yoga­reise für Frauen

Eine Woche nur für dich

Ankommen. Los­lassen. Auf­blühen.

Manchmal braucht es Abstand vom Alltag, um sich selbst wieder näher zu kommen. Diese Yoga­reise lädt dich ein „aus­zu­steigen“ – um zu atmen, zu spüren, zu rege­ne­rieren und auf­zu­tanken.

In der Kraft des Frau­en­kreises ent­steht ein beson­derer Raum: für Stille und Lachen, für Rückzug und Begegnung, für Bewegung und Krea­ti­vität.

Eine Woche voller Impulse – und gleich­zeitig mit viel Raum für die Zeit mit dir.

Was dich erwartet:

  • täg­liche Yoga- und Medi­ta­ti­ons­praxis
  • kreative Angebote (z. B. Malen, Schreiben, Natur­kunst, Tanz)
  • Rituale und Impulse abge­stimmt auf das Thema der Reise
  • Zeit für dich – zum Spa­zieren, Sein, Reflek­tieren
  • Aus­tausch im geschützten Frau­en­kreis

Du brauchst keine Vor­kennt­nisse – nur die Bereit­schaft, dir selbst zu begegnen und gemeinsam mit anderen Frauen neue Erfah­rungen zu sammeln.

Für wen ist die Reise gedacht?

Für Frauen, die eine bewusste Pause suchen – kör­perlich, see­lisch und geistig.
Egal ob du bereits Yoga-Erfahrung mit­bringst oder neu auf dem Weg bist: Du bist will­kommen, so wie du bist. Die Reise ist ein Ort zum Ankommen, Auf­tanken und Erinnern, was dir wirklich wichtig ist.

Organisatorisches:

Die Reise dauert maximal eine Woche und findet an beson­deren, natur­nahen Orten statt. Weitere Details zu Unter­kunft, Ver­pflegung, Anreise und Preisen findest du bei der jewei­ligen Aus­schreibung oder auf Anfrage.

Yogamatten in grauer Hülle auf Gras. Das Konzept eines gesunden Lebensstils. Yoga- oder Sportunterricht an der frischen Luft, im Park oder in der Natur. Yoga zu zweit, Partner-Yoga.